Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Groen keto

Gezond afvallen met meer groente

Majbritt Louring Engell; Alice Apel Hartvig

Prijs: € 24,99
Voorraad#stock_type# onbekend
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789000382088
Auteur(s) : Majbritt Louring Engell; Alice Apel Hartvig
Taal : Nederlands
Onderwerp : Eten en drinken
Thema : Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen
Uitgever : Forte
Jaar van uitgave : 2022
Verschenen : Januari 2022
Druk : 1
Uitvoering : Hardcover
Conditie : Nieuw
Pagina's : 224
Afmetingen : 246 x 177 x 26 mm
Gewicht : 797 gram
Beschrijving

Groen Keto: gezond afvallen met meer groente

Keto is al jarenlang een populaire manier om af te vallen. De vetverbranding wordt versneld door koolhydraten te vervangen door gezonde eiwitten en vetten. Verder heeft dit dieet ook nog andere gezondheidsvoordelen zoals een betere spijsvertering. In dit boek vind je 60 aantrekkelijke Keto-recepten. Met een 3-weeks dieetplanner, tips en tools om je motivatie vast te houden en een 3 weeksplanner voor na je ketodieet. De recepten zijn niet al te ingewikkeld: gerechten zonder rood vlees, met veel groenten en ook vis, kip, eieren en kaas. In het theoretische gedeelte in het begin vind je de basisprincipes van keto, informatie over voedingswaarden en een trainingsschema.

Alice Apel Hartvig is diëtiste. Majbritt Louring Engell is een fitnesstrainer en heeft een instituut voor een gezonde leefstijl.

Velden met een * zijn verplicht