Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Ren je zen

Hardlopen als meditatie

Vanessa Goddard

Prijs: € 26,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Ook verkrijgbaar als:
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789025909277
Auteur(s) : Vanessa Goddard
Taal : Nederlands
Onderwerp : Spiritualiteit
Thema : Spiritualiteit en religieuze ervaring
Uitgever : Have, Ten
Verschenen : Juli 2021
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 304
Afmetingen : 215 x 135 x 20 mm
Gewicht : 289 gram
Beschrijving

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

Velden met een * zijn verplicht