Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Boeddha`s brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Rick Hanson

Prijs: € 29,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Ook verkrijgbaar als:
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789025961749
Auteur(s) : Rick Hanson
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Mindfulness
Uitgever : Have, Ten
Verschenen : Juni 2012
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Afmetingen : 221 x 140 x 22 mm
Gewicht : 345 gram
Beschrijving

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.

Velden met een * zijn verplicht