Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Blessurevrij lopen

Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures

John Rooms

Prijs: € 25,99
Voorraad#stock_type# onbekend
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789401455954
Auteur(s) : John Rooms
Taal : Nederlands
Onderwerp : Sportorganisatie, -begeleiding en -verzorging (professioneel) - incl. sportmassage
Thema : (Hard)lopen en joggen
Uitgever : Lannoo
Verschenen : November 2018
Druk : 1
Uitvoering : Hardcover
Conditie : Nieuw
Pagina's : 176
Afmetingen : 211 x 170 x 15 mm
Gewicht : 462 gram
Beschrijving

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

Velden met een * zijn verplicht